痤疮使很患者无法面对自己，总是伴随着自卑、抑郁、愤怒的心情反而使痤疮越来越严重。所以正确的面对，梳理好自己的情绪，积极接受正规治疗，不盲目相信市面上琳琅满目的治疗痤疮的产品。下面有南京皮炎所为您介绍要想远离痤疮应该怎么办？南京皮炎所了李主任教你如何远离痤疮。

 

　　如何远离痤疮

 

　　一、诱因：神经精神因素，饮食因素，大便、睡眠等个人行为因素，烟、酒等嗜好因素，药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。

 

　　二、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。基本诱因如下：

 

　　1.饮食因素

 

　　偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，由于饮食不当引起便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

 

　　2.油性皮肤　痤疮原理

 

　　皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

 

　　3.药物、化妆品因素

 

　　长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。另外研究发现激光洗纹身后可引起痤疮。药物方面长期口服避孕药，药物性雄激素或类激素。

 

　　4.吸食毒品。

 

　　毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为痤疮的生长提供条件!

 

　　5.环境因素

 

　　包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

 

　　每个人的体质不一样，所以说我们的恢复情况也不一样，只要我们听从医生的安排，注意平常生活中的一些细节，这样我们就能确保万无一失，远离这些病痛。