近日，随着天气冷热骤变，门诊敏感肌肤来看面部皮肤过敏问题的患者日益增多。初春，空气中的花粉、柳絮、微尘等纷纷扬扬，很容易附着在皮肤表层堵塞毛孔，稍不注意就容易导致肌肤敏感发炎、发红等问题，甚至导致面瘙痒、皮屑、脓包等问题。而且，换季时护肤品使用不当也很容易引肌肤过敏。

　　“敏感性皮肤”和“皮肤过敏”一样吗?

　　皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。

　　而敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。

　　“皮肤过敏”如何应对?

　　1。不要过于焦虑

　　过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。

　　2。认真做好过敏原自查，避免接触致敏源如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。

　　过敏肌肤自查：

　　①吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象;

　　②使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子;

　　③压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏;

　　④换季时肌肤极易脱皮或发痒。

　　3。加强自身抵抗力

　　日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸(鱼油、核桃油富含)。这些有助于减轻过敏反应的症状。

　　4。经皮肤接触导致的过敏反应，在皮肤受损时会更加容易发生

　　这是因为皮肤接触的抗原由表皮层内的朗格汉斯细胞提呈，当皮肤受损时，抗原(此处指致敏源)更容易被朗格汉斯细胞捕获，因此发生过敏反应的机率更高。

　　日常要注意不要去角质、避免过度清洁，不要用洗脸刷、化妆棉、温和洗脸。

　　5。寻求专业医生帮忙

　　当过敏反应较严重时，应及时就医，要服用抗敏药物，使过敏反应控制在一定程度内，过度的反应对自身的伤害可以很大。

　　6。注意防止强烈日晒

　　如果是对光过敏，可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光，训练免疫系统，使之适应，而不是作出过度反应。

　　过敏日常处理原则

　　过敏期间停用护肤品

　　如果肌肤出现了过敏现象，应暂停使用现有的护肤品，更不要擅自使用其他的保养品补救，最好是用温水洗脸。

　　当过敏现象发生的时候，用冰块敷脸，暂缓过敏，情况严重的应去找专业的皮肤科医生就诊，遵医用药。这期间一定要管好我们自己的嘴。

　　2。换护肤品前要先测试

　　如果是因为护肤品引起的过敏，那么一定不能再用了。

　　选用新的护肤品前，先将产品涂抹在手臂内侧或是耳后，没有出现过敏反应再大面积使用。或者先用一点小样试用装，用一段时间不过敏再买。(不管是不是过敏肌，任何肌肤再使用新产品前一定要做测敏测试)

　　3。先洗头后洗脸

　　有人习惯在洗澡的时候先洗脸后洗头，这对过敏肌是不利的。

　　因为洗完脸后，过敏肌处于较脆弱的状态，而接下来的洗头过程中洗发水或护发素很容易沾到脸上，再次刺激肌肤引起过敏。所以最好是先洗头后洗脸。